einfach – beständig – effektiv

Personal Training

für Unternehmer & Selbstständige

NEUE LEBENSQUALITÄT
ohne viel zeitaufwand

Ich weiß ganz genau wie du dich fühlst. Denn ich bin den Weg selber gegangen und habe dutzende Männer auf den gleichen Weg gebracht. Von Antriebslosigkeit über geringe Stressresistenz bis hin zu Unzufriedenheit, weil du einen Teil deiner Manneskraft eingebüßt hast.

Wie sieht Dein Leben aus, nachdem du aufgehört hast die Erwartungen anderer zu erfüllen und du dich endlich wieder um dich selbst kümmerst? Kannst Du Dir vorstellen wie Du bei Deinem nächsten Skiurlaub die schneeweißen Pisten so elegant wie früher abfährst? Sieht Du Dich wieder stundenlang und ohne Einschränkungen mit Deinen Kindern im Garten spielen?
Du liebst deine Arbeit und kannst dich ihr wieder mit voller Leidenschaft zuwenden? 

All das ist möglich und dafür musst du nur einen Bruchteil der Zeit investieren, von der du denkst, dass sie dafür nötig wäre.

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MEHR MANNESKRAFT & SELBSTBEWUSSTSEIN

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mehr Ausstrahlung

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Stress abbauen & Produktivität erhöhen

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mehr Kraft & Beweglichkeit

ICH BIN CHRIS FELS

PERSONAL TRAINER | ATHLETIKTRAINER | GESUNDHEITSTRAINER

Welcher Unternehmer oder Selbstständige kennt das nicht. Man(n) gibt alles im Beruf, um die Finanzen zu sichern und der eigenen Familie Sicherheit zu geben. Und einfach auf Halbgas arbeiten geht auch nicht, denn die Kollegen oder Mitarbeiter kann Man(n) nicht im Stich lassen. 

Ich habe die letzten Jahre dutzende gestandene Männer trainiert, die aufgehört haben, sich um sich selbst zu kümmern. Ich konnte sehen, wie sie sich mit jedem Training veränderten. Wie die Power zurückkam. Wie sie selbstbewusster wurden. Wie sie sich gefühlt haben, nachdem sie wieder den eigenen Ansprüchen an sich selbst gerecht wurden.

 

So läuft das Personal Training ab

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Start- und Zielgespräch

Was lässt Dich Nachts nicht schlafen? und wie kann ich Dir dabei helfen? Über ein ausführliches Gespräch und  eine Funktionsanalyse finden wir den Ursprung Deiner Probleme heraus und legen zukünftige Ziele fest.

12 Wochen Training

Die Beseitigung des Problems an seiner Wurzel. Das ist das Ziel des Trainings. Du wirst bei jedem Training von mir betreut. Durch mein individuelles, im Alltag umsetzbares Programm ist ein Erfolg garantiert.

Mitgliederbereich

Wir erstellen ein Übungsprogramm auf das Du über dein Smartphone überall zugreifen kannst. Diese Übungen bleiben Dir persönlich immer bestehen um kontinuierliche Verbesserungen zu gewährleisten

Mehr Power und gesundheit?

Personal Training!

warum Personal training?

Personal Trainer sind heutzutage nicht einfach nur Menschen mit denen du Sport machst. Meine Aufgabe liegt in der konstanten Beratung und dem zielgerichteten Training. Müdigkeit, Schlappheit und Antriebslosigkeit sind fast immer Folgen deines Lifestyles. Als Personal Trainer verstehe ich wie Gesundheit funktioniert.  Ich erkenne welche Parameter deines Lifestyles miteinander zusammenhängen und erarbeite mit dir einen Schritt-für-Schritt Plan, den wir gemeinsam umsetzen werden. Und das so einfach und effektiv wie möglich, um für beständige Ergebnisse zu sorgen.

Personal Training ist die reinste und effektivste Form des Trainings. Für den maximalen Erfolg ist es individuell auf Deine Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet. Individuelle Lösungen zu bauen, die dich wenig Zeit kosten ist mein Spezialgebiet. Zusätzlich kenne ich mich als Personal Trainer in weiteren Bereichen aus.

Wie garantiere ich deinen Erfolg

„Erfolg“ – was ist das eigentlich? Es ist immer eine Folge deines Handelns. Egal wie du handelst, du wirst darauffolgend immer ein Ergebnis bekommen. Variante eins: Wenn du so weiter machst wie bisher wird die Folge sein, dass sich NICHTS verändert. Oder du – auch wenn du nur kurz darüber nachgedacht hast es wieder aufzuschieben – entscheidest dich für Variante zwei: Klicke JETZT auf den roten Button und vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir, bei dem ich schaue ob und vor allem, wie ich dir weiterhelfen kann.