Gruppentraining mit Spassfaktor

Outdoor traininG

Ganzjährig im freien trainieren

Was bringt das Outdoor Gruppen training?

Du möchtest Deinen Schweinehund besiegen? Tauche in das Gefühl ein gemeinsam in einem Team an Deinen individuellen Zielen zu arbeiten. Hohe Intensität kombiniert mit einem hohen Spaßfaktor. Dabei entsteht das effektivste Training das Du jemals miterlebt hast. Buche jetzt Dein erstes Outdoor Gruppen Training und lass Dich von mir und dem Team mitreißen!

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hoher energie- & Kalorienverbrauch

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mehr Kraft & Ausdauer

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Betreuung durch Personal Trainer

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zu dir passende Übungen

ICH BIN CHRIS FELS

PERSONAL TRAINER | ATHLETIKTRAINER | GESUNDHEITSTRAINER

Am Gruppentraining liebe ich besonders die positive Energie, die durch die anderen Teilnehmer aufgebaut wird. Im Gruppentraining entsteht außerdem ein sehr motivierendes Verlangen besser und stärker zu werden, egal wie schwer es auch ist. Gib in der Gruppe Dein Bestes und erhöhe damit den Team-Spirit. 

Im gemeinsamen Training erfährst Du Respekt und Zusammenhalt. Wenn ich eines beobachten konnte, dann war das Folgendes:  Jeder beginnt das erste Training aufgrund persönlicher Ziele, kommt wieder wegen den Erfolgen und bleibt wegen der Gruppe.

 

So läuft das Fitness Training in der Gruppe ab

Gesundheitsbogen

Damit Du optimal betreut werden kannst, darfst du mir einen Gesundheitsfragebogen ausfüllen. Anhand dieser Informationen bekommst Du während dem Training individuelle Übungen.

Gruppenauswahl

Wähle den besten Tag und Uhrzeit für dein Training aus. Dann buche Dich ganz bequem online zum Training ein. Auf Nachfrage werden weitere Gruppen eröffnet. Auch exklusive Trainingsgruppen.

Gib dein bestes

Entfessle dein Potenzial! Es steckt so viel mehr in Dir wie du vielleicht vermutest. Was bist Du bereit zu tun, um Deine Träume real werden zu lassen? Dein Training beginnt jetzt – finde es heraus.

Dein Gruppentraining
an der frischen Luft

Dir fällt es schwer Dich alleine zum Training zu motivieren? Dann lass Dich von mir und dem Team mitreißen!

Das Gruppentraining bietet Dir durch eine begrenzte Teilnehmerzahl ein funktionelles Ganzkörperworkout in Personal Training-Atmosphäre. Dadurch können die Übungen individuell von leicht zu schwer nach Deinen Bedürfnissen angepasst werden. In regelmäßigen Abständen werden die Übungen verändert. Du wirst somit ständig neu gefordert und Dein Trainingserfolg ist gewährleistet. Du hast zwei Möglichkeiten an einem Gruppentraining teilzunehmen.

Outdoor Fitness Training

Das Outdoor Training in der Gruppe bietet Dir eine Trainingsalternative zum normalen Alltag im Fitnessstudio. Trainiert wird bei jedem Wetter an der frischen Luft mit viel Platz, Freiheit und der extra Portion Sauerstoff, was förderlich für Deine Gesundheit ist. Außerdem trainierst Du mit gleichgesinnten in einer Gruppe. Draus entstehen zusätzliche Motivation, unglaublich viel Spaß und gleichzeitig verbrennt es eine Menge Energie. Da das Training draußen stattfindet wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.